Tips voor verkoeling warme dagen

Joehoe! Kun je wel wat verkoeling gebruiken? 💦 We delen graag wat handige tips met je! 

Tip 1. Neem een lekker koud voetenbad!
Wist je dat je voeten kleine warmteregelaars zijn? Als het koud is wil je het liefst warme sokken aan en als je het warm hebt wil je afkoelen door je voeten in een badje te stoppen. Onze zwembadjes zijn ruim genoeg, dus maak er gelijk een gezellig theekransje van 😉

Tip 2. Drink minimaal 2 liter water op een dag
Zorg dat je altijd water bij de hand hebt en drink minimaal twee liter water per dag. Dit lijkt veel, maar je transpireert op warmere dagen meer. Door genoeg water te drinken voorkom je uitdroging. Genoeg vocht in je lichaam zorgt ervoor dat je lichaam goed blijft werken. 

Tip 3. Drink lauwe thee
Wellicht denk je zelf eerder aan een koud glas drinken met ijsblokjes, maar daardoor krijg je het eigenlijk alleen nog maar warmer. Lauwe thee heeft het tegenovergestelde effect en vind je lichaam een stuk fijner. En helemaal fijn is dat je het minder warm zal krijgen. 

© 2017 - 2020 Bij Huisraad | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel